30 października w ramach programu "Trzymaj formę" odbyło się spotkanie ze studentką fizjoterapii Dorotą Lenczewską.
Uczennice z klas VII i VIII uporządkowały wiedzę na temat zdrowia. Spojrzały holistycznie na organizm człowieka, podkreślając wzajemne oddziaływanie pomiędzy najważniejszymi układami i narządami. Rozmawiały o tym jak ważne w temacie zdrowia są:
- dbanie o zdrową, zbilansowaną dietę,
- sen i regularny rytm dobowy,
- nawodnienie,
- unikanie stresu,
- a przede wszystkim aktywność fizyczna.
Analizowały wpływ długotrwałego przebywania w wymuszonej pozycji na postawę ciała, a także zależność powstawania napięć w układzie mięśniowym na ból i kształtowanie układu kostnego.
Hasłem spotkania było: "Bądźmy dobrymi gospodarzami swojego ciała!".